3 PODEROSOS EJERCICIOS PARA ALARGAR EL PENE MANUALMENTE
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El alargamiento del pene es una decisión que toma el hombre para incrementar su placer, una decisión que definitivamente no solo logra una gran satisfacción al hombre… sino que recibe toda la aprobación femenina, porque de seguro ella estará muy agradecida que el hombre comience con ejercicios para alargar el pene, definitivamente los resultados beneficiarán gratamente a los dos.
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Los ejercicios si funcionan, solo basta con mirar los resultados que tienen los ejercicios en cualquier parte del cuerpo. Siendo más específicos, se puede llegar a desarrollar los músculos relacionados con los aparatos sexuales tanto para el hombre como en la mujer. Los ejercicios Kegel son una excelente muestra de ello, incluso se logra el desarrollo, control, e incluso fuerza en los músculos pubo coccígeos, es un buen ejemplo que los ejercicios sí funcionan en toda el área genital.
De la misma forma, los ejercicios para agrandar el pene tienen gran efectividad, solo requieres de una buena rutina y por supuesto… de mucha constancia.
Cuidados antes de tus ejercicios para alargar el pene
1. Antes de tu rutina: Necesitarás vaselina como agente lubricante, o si lo prefieres un gel a base de agua. No utilices cremas, aceites o sustancias grasas, ya que pueden irritar la piel sensible o incluso causar peladuras por la fricción.
2. Calienta tu pene: Está comprobado que el trabajar con el pene unos grados más caliente de lo normal ofrece mejores resultados. Utiliza bolsas de agua, compresas de forma envolvente, incluso mantas térmicas… el baño con agua caliente no tiene efectos duraderos, así que descártalo.
3. Paciencia y Constancia: No olvides que estos ejercicios, al igual que los Kegel, requieren de ser practicados a diario, incluso si puedes dos veces por día. Los resultados se verán a partir de los dos o tres semanas.
4. Ten presente tus medidas: Mide tu pene, así podrás estar pendiente de los progresos. Te recomendamos no medirte todos los días… hazlo cada 20 días o un mes, ya sabes que los resultados no serán inmediatos y medir con frecuencia puede que te desanimes. Mide desde la base y en estado erecto.
Rutina de ejercicios para alargar el miembro masculino
El principio es muy sencillo, se basa en el movimiento de ordeño, así que teniendo esta imagen mental, podrás hacerlo imitando este movimiento.
1. Posición de la mano: El ejercicio se realiza con los dedos índice y pulgar, la presión debe ser algo fuerte, de forma que no se parezca en nada al movimiento de masturbación.
2. El recorrido: El movimiento de ordeño debe realizarse desde la base y justo hasta el comienzo del glande y en un solo sentido, de forma que al regresar a la base, sueltas el pene. Trata de no llegar a la plena erección, aunque el ejercicio tiene efecto si está semi erecto.
3. Procedimiento: Debe ser un movimiento fuerte y firme, de la raíz al comienzo del glande. Cada movimiento a intervalos de dos segundos y repítelo 10 veces. Luego deja unos segundos para que el pene se relaje y continúa. La rutina debe practicarse por 20 minutos.
Para la práctica de los ejercicios para alargar el pene es recomendable evitar hacerlos con una erección total, ya que así no tendrás resultados.
Yo logré aumentar el tamaño de mi pene gracias a estos ejercicios y a otros mucho más avanzados que permitieron cambiar mi vida para siempre, te invito a conocer mi HISTORIA PERSONAL donde te cuento cual fue ese famoso sistema de alargamiento del pene natural y tan efectivo.
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